Tratamientos naturales, populares y tradicionales:

Remedios Caseros Contra el estreñimientomedicina generale alternativna medicina facultad de medicina uba libros medicina El estreñimiento se presenta con deposiciones pobres o muy secas y con periodos prolongados entre ellas. Vientre hinchado y pesado, con presencia de muchos gases.El origen de estas por lo geeneral son:Alimentación inadecuada Demasiadas proteínas- carne, pescado, huevos, lleche y derivados. Alimentación con productos que contienen poca fibra o que han estado sometidos a un proceso de refinamiento- alimentos no integrales.Alimentación pobre en frutas y verduras.Falta de ejercicio físico.Ausencia del hábito de deposiciones regulares. Para conseguir este hábito nos hemos de acostumbrar a vacíar el intestino tan pronto como sintamos la necesidad de hacerlo.Si tienes cierta predisposición al estreñimiento, lo mejor es acostumbrarse a tomar infusiones de plantas digestivas después de las comidas. Para el estreñimiento puntual existen otro tipo de plantas de efectos laxantes suaves pero eficaces que ejercen una acción estimulante sobre el intestino, acelera el tránsito y logra retener más agua en las heces, de manera que éstas se hacen más blandas y se evacuan mejor.medicina generale alternativna medicina facultad de medicina uba libros medicina laxantes: Son aquellos que incrementan las defecaciones, regulando el transito intestinal. Entre ellas tenemos a :áloe extracto seco diente de león, malvavisco, pensamiento, sauco Infusión de la planta secamalva Decocción durante 20 minutos de 30 gr de flores y hojas secas por litro de agua. Tomar 3 tazas al díaMalvavisco: Infusión de una cucharada pequeña de flores y hojas secas por taza de agua durante 10 minutos. Dos tazas al díaLlantén:semillas con aguarosal silvestreDecocción de las hojas secasalgarrobo Decocción de la algarrobaaceituna: En casos de estreñimiento se pueden tomar un par de cucharadas pequeñas de aceite de oliva crudo en ayunas.ortiga Laxante suave Infusión de de hojas secas achicoria Cichorium intybus laxante suave Infusión de 20 gr. de raíces secas durante 10 minutos. Tomar una taza después de la comida. Cocinar las hojas frescas con otras verduras y comerlas gratinadas al horno con quesomelocotonero Prunus persica Infusión de una cucharada pequeña de flores secas por vaso de agua. Filtrar y beber un par de tazas al díaPapaya Carica papaya Comer los frutos maduros, especialmente en ayunasSi el problema aun continua es aconsejable los purgantes que son más expeditivos que los laxantes, provocando el vaciado intestinal completo. Entre ellos tenemos a:medicina generale alternativna medicina facultad de medicina uba libros medicina áloe extracto seco retama negra -perillosa!!!- infusión de las flores secas.sen Infusión de las hojas secas.correhuela infusión de las raíces y las hojas secasboj cocción de la cortezaCoronilla de fraile Globularia alypum L. . Decocción de 50 gr. de hojas secas por litro de agua. Tomar 2 tazas al díamelocotonero Prunus persica Infusión durante 10 minutos de una cucharadita de hojas secas por taza de agua. 2 tazas al día, repartidas en cuatro tomas

Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.

Remedios Caseros Contra el estreñimiento. Medicina Natural o Alternativa.




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