Remedios naturales y trucos caseros populares para la salud y la belleza natural. Tratamientos naturales.

CONTRA LOS RONQUIDOS.

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Remedios caseros contra ronquidos
1. Dedíquese al canto.
Según la Universidad de Exeter, Inglaterra, utilizar
los músculos flojos ubicados en el fondo de la garganta
reduce las irritantes vibraciones nocturnas que causan el ruido.
2. Cosa una pelota de tenis a las piyamas de la persona
que ronca.
Esto hará que le sea incomodo dormir de espaldas y lo obligue a
que se acueste de costado, con lo cual es menos probable que
ronque.
3. Ponga cinta adhesiva en los labios de la persona que
ronca. Bueno, al menos eso recomienda un doctor en un artículo
publicado en “The Herald” en Glasgow, Escocia. El galeno advirtió,
sin embargo, que “obviamente esta técnica requiere cautela y no
debe ser aplicada si la persona que ronca tiene dificultades para
respirar”. Adicionalmente, el doctor también sugirió el uso de
tapones para los oídos para la persona que sufre los ronquidos de
su pareja.
4. Colocar cintas nasales.
Utilizadas frecuentemente por deportistas. muchos doctores y
personas que roncan señalan que las cintas que mantienen abiertas
las vías respiratorias, permiten una mejor circulación del aire y
menos ruido.
5. Intente meter un chupete en la boca del roncador.
Esto fue sugerido por una columnista de la consulta sentimental del
“Sunday Mercury”, quien ofreció a una frustrada lectora la
recomendación, conjuntamente con otros consejos habituales como
perder peso y beber menos alcohol.
6. Consulte a su doctor sobre el uso de antihistamínicos.
Estos medicamentos, además de ayudar a la persona a dormir,
supuestamente abren las fosas nasales, reduciendo las sinfonías
nocturnas.
7. Si usted es valiente, hay una pulsera en el mercado que le da
a la persona que ronca una suave descarga eléctrica con cada
ronquido.
8. Ponga “vapour rub”.
Algunas personas que roncan aseguran que este gel picante y
pegajoso les alivia los síntomas. Se supone que también sufren menos
resfríos.
9. Elimine su almohada. Aparentemente cualquier cosa que doble
el cuello de la persona que ronca aumenta el problema.
Remedios caseros contra ronquidos.

Remedios naturales

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Nota: Los remedios, informaciones, consejos y trucos ofrecidos en remedioscaserosnaturales.com únicamente constituyen una ayuda y una guía para la solución de los problemas o dolencias que se citan. Estos remedios no deben sustituir los tratamientos médicos; sólo son un complemento y el autor no será responsable de su uso y consecuencias de su empleo.
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