Tratamientos naturales, populares y tradicionales:

Remedios naturales para disminuir la hipertension o presion arterial alta

Cambios en el estilo de vida y algunos tratamientos con remedios naturales te pueden ayudar a controlar la hipertension, pero tu medico puede también recomendar medicamentos para disminuir la presión arterial alta. Es importante hablar con tu doctor porque la hipertensión sin tratamiento puede ocasionar daños en los órganos del cuerpo y aumentar el riesgo de ataque al corazón, infartos, hemorragias cerebrales, enfermedades a los riñones y pérdida de visión.

Coenzima Q10 (CoQ10)

Existe evidencia acerca de que el suplemento de coenzima Q10 puede ayudar a reducir la hipertension arterial.

Un estudio doble ciego de 12 semanas controlado con placebo entre 83 personas con hipertensión sistólica examino los efectos del suplemento (60 miligramos dos veces al día). Luego de las 12 semanas se observó una reducción en la presión sistólica de 17.8 mm de Hg en el grupo tratado con la coenzima Q10.

Ajo

remedios para reducir la hipertensionSegún estudios controlados con suplementos de ajo se ha observado reducción en la presión sistólica y en la diastólica. Los investigadores concluyeron que el suplemento de ajo en polvo en una dieta para la hipertension podría ser útil para uso clínico en pacientes con presión arterial alta.

Es importante recalcar que los suplementos de ajo solo deben ser utilizados bajo supervisión médica. El ajo puede adelgazar la sangre (reducir la habilidad de la sangre para coagular) de manera similar a la aspirina. El ajo puede interactuar con muchas drogas y suplementos. También es recomendable que las personas que consumen ajo dejen de hacerlo en las semanas anteriores a cualquier tipo de cirugía.

Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.

Aceite de pescado

Estudios realizados sugieren que el aceite de pescado puede tener algún efecto para disminuir la hipertensión. Aunque dicho aceite a menudo contiene DHA (ácido docohexaenoic) y EPA (ácido eicosapentaenoico), hay evidencia de que el DHA es el ingrediente que ayuda a disminuir la alta presión arterial.

Ácido Fólico

El folato es una vitamina B que es necesaria para la formación de glóbulos rojos. Puede ayudar a disminuir la presión alta en algunas personas, debido posiblemente a la reducción de los niveles elevados de homocisteína.

Un estudio corto realizado en 24 personas fumadoras encontro que cuatro semanas de suplementos de ácido fólico disminuyo significativamente la presión arterial

Como siempre, lo más importante es consultar a tu medico antes de comenzar cualquier tratamiento para saber si existe alguna interacción con algún medicamento u otro suplemento además de reacciones adversas que estos remedios naturales pueden tener en algunas personas.

Remedios naturales para disminuir la hipertension o presion arterial alta.




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