Tratamientos naturales, populares y tradicionales:

Remedios caseros para aliviar el dolor de cuello:

- Tres cáscaras de naranja, cuatro hojas de lechuga y dos cucharadas de miel.

- Mezclar todo en medio litro de agua y hervir la preparación durante veinte minutos.

- Añadir a la bañera y llenar con agua tibia. Este baño relejará y eliminará la tensión acumulada en la zona.

- Empapar una toalla con aceite de romero y pasarla por el cuello.

- Masajear el cuello con dos dientes de ajo mezclados con aceite.

Consejos para evitar el dolor de cuello y de espalda

- Evitar el tabaco

- El ejercicio alivia los dolores y descontractura los músculos.

- Una dieta basada en frutas y vegetales es mejor que una rica en grasas, alimentos fritos y procesados.

Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.

- Si debe permanecer muchas horas sentado, lo mejor es levantarse cada cuarenta minutos y estirar los músculos. Caminar un poco y volver a sentarse.

- Mantener una correcta postura al estar sentado. El cuello y espalda deben estar rectos.

- El colchón debe ser firme y las almohadas no tienen que ser muy gruesas ya que éstas provocan dolor de cuello.

- Si hace frío, es conveniente cubrir el cuello con una bufanda ya que el clima puede ocasionar rigidez y dolor.

Remedios caseros para el dolor de espalda y cuello..




Otros tratamientos con remedios populares caseros y naturales: