Tratamientos naturales, populares y tradicionales:

Hierbas para aliviar los dolores premenstruales y menstruales.

Para algunas mujeres, la llegada de la menstruación ocasiona molestias localizadas, dolores en el bajo vientre, retención de líquidos, hinchazón y cierta irritabilidad que desaparece a los pocos días.

La actividad hormonal es la causante de los malestares,y para tolerar mejor los cambios, lo ideal es beber mucho líquido, evitar los estimulantes como el café, el té y el alcohol, e incluir en la dieta, muchas frutas y verduras frescas, además de hacer ejercicios.

Las plantas recomendadas para aliviar el cuadro son las siguientes:Diente de león: esta hierba preparada en infusión, reduce la retención de agua.

Hinojo: la infusión de hinojo alivia la tensión, calma el dolor y ayuda a la digestión.

Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.

Manzanilla: cuando la pérdida de sangre es escasa, alivia el dolor,el cansancio y el dolor de cabeza.

Menta piperita e hinojo: preparar esta infusión de hojas de menta y semillas de hinojo en agua de regaliz. Alivia los dolores, en particular si los produce el estreñimiento y la retención de agua.

Milenrama: esta infusión es aconsejable para hemorragias excesivas. Alivia la tensión y los retortijones.

Perejil y estragón: se pueden consumir directamente las hojas, o se los puede usar para preparar una infusión.

Agripalma, alcaravea y pétalos de rosa: recomendables para consumir en infusión, para calmar dolores y aliviar tensiones.

Hierbas para Dolores premenstruales y menstruales.