Remedios naturales y trucos caseros populares para la salud y la belleza natural. Tratamientos naturales.

LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS.

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Para la ansiedad

Las hierbas pueden ser unas de las excelentes aliadas que tienes a mano para combatir tus problemas de ansiedad y así poder ganar en relajación. Esta buena infusión de hierbas relajantes puede llegar a ayudarte a calmar tus nervios y ponerte en buena órbita. Aquí tienes la receta.

Ingredientes:

Una cucharada de melisa o toronjil

Una cucharada de romero

Una cucharada de manzanilla

Una rama de canela

Un litro de agua

Preparación:

Coloca los ingredientes dentro de una cacerola con un litro de agua y deja hervir durante aproximadamente 15 minutos. Ese será el tiempo de apagar, dejar reposar unos cinco minutos más y colar. Te dará como resultante una cantidad de bebida como para tomar tres veces al día.

Estas son todas hierbas por demás tradicionales, a la hora de ser incluidas en preparaciones de tipo caseras, para combatir problemas de ansiedad. Pero lo cierto es que si necesitas más o quieres otras opciones, aquí te ofrecemos algunas: Hierbas para la ansiedad, hierbas relajantes y Cómo combatir la ansiedad.

Para la ansiedad.

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Remedios naturales

Nota: Los remedios, informaciones, consejos y trucos ofrecidos en remedioscaserosnaturales.com únicamente constituyen una ayuda y una guía para la solución de los problemas o dolencias que se citan. Estos remedios no deben sustituir los tratamientos médicos; sólo son un complemento y el autor no será responsable de su uso y consecuencias de su empleo.
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