Tratamientos naturales, populares y tradicionales:

ESTREÑIMIENTO

Maceración de semillas de lino

Las semillas de lino no sólo poseen grandes propiedades laxantes, sino también emolientes (ablandar durezas como los forúnculos o los diviesos) y antiinflamatorias. Además, facilitan la menstruación. Por último, el lino es bueno para la piel y el pelo gracias a sus aceites.

Ingredientes

2 cucharadas de semillas de lino Limón o miel

Preparación

Echar las semillas de lino en una taza de agua caliente y dejarlo reposar durante 12 horas, macerando. Una vez pasado ese tiempo, mejoraremos el gusto con un poco de limón o de miel. Para evitar su textura gelatinosa puede pasarse por la batidora.

Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.

Uso

Tomarlo cada noche antes de acostarse.

ESTREÑIMIENTO

Masaje en el sacro

La falta de evacuación puede llegar a cambiar el carácter y estropear la piel. Evidentemente, es importante tomar alimentos integrales, ricos en fibra: harinas, cereales, copos de avena, sésamo… Pero este masaje también puede resultar muy efectivo.

Ingredientes

Aceite de oliva

Preparación

Ninguna

Uso

Masajear el sacro en círculo, siempre en el sentido de las agujas del reloj, con los dedos corazón y anular.

PARA EL ESTREÑIMIENTO.