Tratamientos naturales, populares y tradicionales:

TORCEDURAS – PEQUEÑAS LESIONES MUSCULARES

Pomada de tintura de árnica

Elaborando y conservando esta pomada siempre en casa pueden tratarse torceduras u otras pequeñas lesiones musculares.

Ingredientes

(para la tintura) 50 g de flor de árnica 100 ml de alcohol de 96º 200 ml de agua mineral (para la pomada) 50 g de lanolina 3 cucharadas soperas de tintura de árnica

Preparación

Poner todos los ingredientes de la tintura en un recipiente y dejarlos macerando 14 días en un armario, agitándolo de vez en cuando. Pasado ese tiempo, se cuela y se escurre bien. Para elaborar la pomada se calienta al baño maría la lanolina y se le añade la tintura de árnica. Cuando el resultado esté bien disuelto se filtra con una gasa a otro pequeño recipiente.

Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con remedios populares, caseros y tradicionales.

Uso

Puede aplicarse en la zona afectada tras haberlo dejado enfriarse y solidificarse.

TORCEDURAS – PEQUEÑAS LESIONES MUSCULARES

Fomentos de árnica

Los fomentos son un antiguo remedio ante las torceduras o pequeñas lesiones musculares.

Ingredientes

1 puñado de árnica ½ l de agua

Preparación

Preparar una infusión con el árnica y el agua, dejándola reposar entre 5 y 10 minutos, y colarla pasado ese tiempo.

Uso

Mojar una gasa en la infusión, escurrirla y colocarla sobre la zona afectada.

TORCEDURAS – PEQUEÑAS LESIONES MUSCULARES